SAINS MENGUNGKAPKAN: RAHASIA KEBAHAGIAAN MENTAL DI ERA DIGITAL

Di era digital ini, kita dihadapkan dengan curah data yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat mempengaruhi kondisi mental kita, namun sains kini mulai merevelasi rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Peneliti mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan mengembangkan kemampuan fleksibilitas kita terhadap perubaha